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la importancia del sueño en el opositor

La importancia del sueño para el equilibrio emocional y el aprendizaje en el opositor

¿Sabías que tener un buen día no depende de cómo te levantas, sino de cómo te acuestas? ¿Te has planteado por qué no se puede recuperar el sueño perdido? ¿Para qué dormir un número mínimo de horas al día? ¿Por qué nos recomiendan “consultar las cosas con la almohada”?Probablemente no sepas qué es lo que

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hábitos en opositores

El súper poder de los hábitos en los opositores

Si hablamos de cerebro y oposiciones tenemos que hablar de hábitos. ¿Cómo aprendemos a modelar patrones nuevos? ¿Cómo podemos salir de nuestra zona de confort? Si nos fijamos en las investigaciones de Noam Chomsky sobre el modo en que los bebés aprenden; por ejemplo, cómo adquieren el lenguaje, descubriremos que la herramienta más efectiva es

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Fotografía de Juani Alumna que preparó su oposiciones con Varbel Formación y aprobó en1 años y 6 meses, quedando las 16º de España
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